Calisthenics Übungsanleitung
Berliner Calisthenics Workout 1: Dips
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Mehr InformationenBerliner Calisthenic Workout 2: Stretching
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Mehr InformationenBerliner Calisthenics Workout 3: Pull-Ups
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Mehr InformationenBerliner Calisthenics Workout 4: Sit-Ups
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Mehr InformationenBerliner Calisthenics Workout 5: Pull-Ups (variations)
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Mehr InformationenBerliner Calisthenics Workout 6: Hand over Hand
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Mehr InformationenBerliner Calisthenics Workout 7: Dips (Bonus)
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Mehr InformationenBerliner Calisthenics Workout 8: Push-Ups (Bonus)
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